GYM ADAPTEE

Tous les vendredi de 8H45 à 9H45 ST NAZAIRE LES EYMES

Il s'agit d'une gym douce où vous pouvez recommencer tout doucement à faire des mouvements de gym, renforcement musculaire, gainage, stretching dans une belle ambiance où tout le monde trouve sa place. Problème de dos, prothèse, arthrose, post cancer, remise en forme, perte de poids? C'est pour vous, j'irais à votre rythme avec beaucoup de bienveillance et d'écoute.