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sport plaisir dans la bonne humeur



les activités proposées sont:
Coach et fitness à domicile.
Marche nordique.(tout niveau).
Trail et course à pied.
Gym tonique champêtre.(gym extérieure).
Marche lente ou rapide (7km/h).
Séance technique de marche nordique.
Initiation overboard adulte ou enfant


les activités sont tous niveaux et adaptées à chacun (débutant, confirmé, rééducation, déficient mentaux, problème de motricité...)



Scéance de marche nordique ( marche sportive avec deux bâtons en carbone) pour une remise en forme efficace et un réel bien être tout en douceur pour vos articulations.
Plus de 70 itinéraires différents dans tout le Grésivaudan.


La "notion" de plaisir reste mon atout majeur : Sport'in Plaisir



On parle aussi de moi sur Télégrenoble à la 20 ème minute de cette émission...: 

http://dai.ly/x3els2t




ANNIVERSAIRE/FETES SPORTIF

Vous Souhaitez organiser un anniversaire pour votre enfant, vos petits enfants, pour votre ado ou pour votre ami (e) (enterrement de vie de jeune fille)… mais vous n’avez pas d’idée ! 

Et bien je suis là pour vous aider, je vous propose un après-midi ou une soirée « sportive » avec de multiples jeux qui plairont à tout le monde ! Je m’occupe de tout vous n’avez qu’à me livrer les enfants, les grands ou même les 3ème âges !

Tir à l’arc, kindball, scratchball, trail (partir courir dans les bois en journée ou en soirée) ; circuit training, unihoc, cirque, slackline, pétéca, badminton, torball,sports collectifs, sports traditionnels, jeux de frites, ultimate , smoball, crosses canadiennes, boumball, tchouckball, poullball, biathlon, sarbacane, overbaord ou overkart, marche nordique, ski à roulette, …… et encore de multiples possibilités.

Nbre de participants max : 12.

Prestation sur mesure selon la demande.

Durée : 2H ( possibilité d’ajouter des heures).

Tarif : 160€

Je viens avec tout le matériel ou alors on se retrouve à un endroit spécifique (rando-trail par exemple ).







 un Article sur la préparation de votre saison de ski sur actumontagne.com:

http://www.france-montagnes.com/webzine/bons-plans-et-conseils/comment-bien-se-preparer-pour-le-ski

 


et 

https://www.facebook.com/coachingresivaudan


N° de SIRET 522 277 078 00013